6.7 km | 01:09:04 | 10:14/km日期: 2022-03-24 08:48 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'32" / 10'11" / 10'26" / 08'59" / 06'46" / 13'00" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+06'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+06'52") | 749 / 6749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 10'11" | 00:19'43" |
| 3 | 10'26" | 00:30'09" |
| 4 | 08'59" | 00:39'08" |
| 5 | 06'46" | 00:45'54" |
| 6 | 13'00" | 00:58'54" |
| 6.7 | 13'39" | 01:09'08" |
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