9.0 km | 00:51:31 | 05:41/km日期: 2022-03-23 06:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'47" / 05'38" / 05'41" / 05'48" / 05'38" / 05'27" / 05'19" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+01'05") | 43 / 9043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 283.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'47" | 00:17'45" |
| 4 | 05'38" | 00:23'23" |
| 5 | 05'41" | 00:29'04" |
| 6 | 05'48" | 00:34'52" |
| 7 | 05'38" | 00:40'30" |
| 8 | 05'27" | 00:45'57" |
| 9 | 05'19" | 00:51'16" |
| 9.0 | 06'26" | 00:51'33" |
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