陳俊傑 2015/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.3 km | 00:22:24 | 06:49/km

日期: 2015-07-10 21:11 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'58" / 07'01" / 06'36" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'57" (+00'18")

1002 / 1002

2

07'01"

(13'59")

06'58" (+00'19")

1007 / 2009

3

06'36"

(20'35")

06'39"

991 / 3000

4

01'49"

(22'24")

06'25"

282 / 3283

7月累積里程 : 55.11 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 765.5 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

愛跑客和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'01"	00:13'59"
3	06'36"	00:20'35"
3.3	06'24"	00:22'24"

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