發哥 2015/06/01 訓練日誌

發哥桃園
ID 5209

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發哥

10.3 km | 00:53:53 | 05:14/km

日期: 2015-06-01 18:47 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9882 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 04'54" / 05'04" / 05'10" / 05'06" / 05'18" / 05'22" / 05'11" / 05'23" / 05'22" / 05'32" / 05'11" /

6月累積里程 : 274.74 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'04"	00:09'58"
3	05'10"	00:15'08"
4	05'06"	00:20'14"
5	05'18"	00:25'32"
6	05'22"	00:30'54"
7	05'11"	00:36'05"
8	05'23"	00:41'28"
9	05'22"	00:46'50"
10	05'32"	00:52'22"
10.3	05'11"	00:53'53"

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