發哥 2015/05/05 訓練日誌

發哥桃園
ID 5209

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發哥

10.0 km | 00:53:43 | 05:20/km

日期: 2015-05-05 18:29 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10008 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%

Pace: 05'27" / 05'16" / 05'13" / 05'16" / 05'14" / 05'31" / 05'17" / 05'24" / 05'34" / 05'03" / 09'43" /

5月累積里程 : 282.17 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'16"	00:10'43"
3	05'13"	00:15'56"
4	05'16"	00:21'12"
5	05'14"	00:26'26"
6	05'31"	00:31'57"
7	05'17"	00:37'14"
8	05'24"	00:42'38"
9	05'34"	00:48'12"
10	05'03"	00:53'15"
10.0	09'33"	00:53'43"

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