8.4 km | 01:10:30 | 08:22/km日期: 2022-03-20 06:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'48" / 06'59" / 08'35" / 06'17" / 07'59" / 08'25" / 08'13" / 10'48" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+04'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'02" (+06'45") | 417 / 8417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'59" | 00:14'47" |
| 3 | 08'35" | 00:23'22" |
| 4 | 06'17" | 00:29'39" |
| 5 | 07'59" | 00:37'38" |
| 6 | 08'25" | 00:46'03" |
| 7 | 08'13" | 00:54'16" |
| 8 | 10'48" | 01:05'04" |
| 8.4 | 13'03" | 01:10'31" |
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