5.9 km | 00:41:42 | 07:07/km日期: 2022-03-16 20:01 - 地點: 海科大 - 平均心率: 134 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'39" / 06'30" / 06'43" / 06'48" / 06'45" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 850 / 5850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 06'30" | 00:16'09" |
| 3 | 06'43" | 00:22'52" |
| 4 | 06'48" | 00:29'40" |
| 5 | 06'45" | 00:36'25" |
| 5.9 | 06'28" | 00:41'55" |
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