| 原本基於去年參加的經驗,今年已不打算報名星光馬,
然而,最後在報名當天,我改變了決定,
為了一份心裡期望的紀念,再度參加了這場星光馬!
就在賽前幾天得知安平星光馬今年是最後一屆了,
撇開天氣熱,自己能參加最後這兩次,
而且都是別具意義的,其實很棒!
與去年相同,結合了旅遊跑馬的想法,
一樣是來個三天兩夜的高雄台南之旅~
星光馬當天的早上太陽很大,天氣很熱,
就會聯想到下午四點將要在這樣的天氣下跑步,
不知是不是緊張,還是因前一晚沒睡好的關係,
一直在心悸,心跳也好快,胃一整個覺得好脹,
我知道我心裡一直掛念著下午的星光馬,
距離上一場全馬已經是四個月前的事情了,
雖然,從下定決心要跑星光馬開始,
我也要求自己認真準備訓練,至少每個月的月跑量200K,
但,我知道自己真正的LSD訓練還是不足的,
在心裡,著實很擔心自己會不會又在天氣熱的狀況下發生甚麼,
為了給自己信心,一直告訴自己,加油,無傷開心玩賽就好!
結束早上奇美博物館館內參觀後,就準備check in進民宿了,
回民宿途中,先去買中餐,
哈,真的是到處充滿著要前往安平跑馬的人,
買個中餐,還能遇到認識的人,Kerry!真的是太巧啦~~
因為民宿離會場只有幾分鐘走路路程遠而已,
慢慢摸到三點半後才從民宿出門,
半路上遇到了449,一起聊了天後才分開,
抵達會場也已經45分了,帳篷區大家也都離開,
我們也往前到起跑區集合,才在聊超馬好手J帥而已,
就看到綁頭帶的J帥,當然是上前打招呼,
也在此時,又看到太多錢、小米他們,
大家就一起開心拍了照,其實是,920集合的照片!XD
沒多久後就鳴槍出發了,雖然我們已經滿前面的B區,
一樣是動彈不得呀~~所以,慢慢跟著人群走出去,
踏上了晶片感應地墊後,才慢慢跑起來~~
該慶幸的是,今年起跑後的這一小時,雖然還是熱,
但,沒有去年那樣刺熱感,更沒有熱很久,
沿路都有風,加上太陽很快就變柔和,
大致上來說,還算舒服,在夏日馬裡算好跑,
為怕這場下來會變成小黑人一個,
最後選擇決定穿Under Armour的長袖抗UV設計的衣服,
既不會覺得不透氣悶熱,反倒是不會有衣服濕透黏在身上的感覺,
整趟全馬下來,不但沒曬黑,而且排汗效果也很好!
我曉得自己在這四個月的過程中,
並沒有讓自己練跑到超過2個半小時的訓練,
身體一直沒有喚醒起那種感覺,
加上,每次跑全馬,自己也不敢也無法跑太快,
總是很小心的慢慢跑著!
因為起跑前胃就已經發脹,加上天氣熱,
真的都沒甚麼胃口,都只是一直在補水補運動飲料,
明知道星光馬的補給也是超補超有名,
而我卻又跟去年一樣,幾乎沒甚麼吃,
今年整程下來,只吃了兩個虱目魚丸、一個七七乳加巧克力、
一片西瓜和一串三小塊丁的豆干,
剩下的,就是喝水,喝舒跑,喝冬瓜檸檬,喝仙草蜜,喝青草茶,
一直都在喝,喝到覺得肚子是滿滿的水,好脹好脹,
到後面更是想吃也沒胃口吃,真是可惜了~
這次沿途賽道上,有看到不少認識的朋友,
真的很開心能再一次的在馬場上遇見大家!
有些沒能來得及打招呼,就咻的過去XD
至鴻大哥、雅萍一姐夫妻、阿琨、文昌哥、深大、圓仔神、
志、童裕淋、美蘭姐、富哥、秋茹姐夫妻、Ted、米米、
LEE、小宏、小捲夫妻、超馬好手J帥等等,真的很多人,
半夜出去買東西吃也能在店裡又巧遇Kerry,真的是太有緣了!
卿聲 夕語 愛情海,浪漫星光馬高潮結束後,
檢討了自己跑的狀況,明明沒吃甚麼補給,
卻在每一個補給站都耗好多時間,
腳的肌耐力依舊嫌不足,還是要再加強核心啊!
然後就是自己心態上的調整,有時要懂得”堅持”,
最後就是開心出發跑步,也要開心的結束回終點!
重點是平安無傷,這依舊是我每次跑馬的想法。
很謝謝這一路走來,在身邊關心我的每一位朋友,
因為你們,讓我在這段路上,有了許多成長!
結束了一場馬拉松,我依舊繼續跑著,
雖未知下一場是哪裡,但,要開心跑步的心情仍在! 賽前宣言: 為了一個自己堅持的紀念,
所以,又要做好心理準備去曬太陽了XD
希望,真的希望可以完賽! 7月累積里程 : 125.52 km Skechers Go Run 3 累積 : 852.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'46" | 00:06'46" | 2 | 07'12" | 00:13'58" | 3 | 06'28" | 00:20'26" | 4 | 11'03" | 00:31'29" | 5 | 07'20" | 00:38'49" | 6 | 09'58" | 00:48'47" | 7 | 07'54" | 00:56'41" | 8 | 06'33" | 01:03'14" | 9 | 10'10" | 01:13'24" | 10 | 06'41" | 01:20'05" | 11 | 07'32" | 01:27'37" | 12 | 07'24" | 01:35'01" | 13 | 09'44" | 01:44'45" | 14 | 07'28" | 01:52'13" | 15 | 07'32" | 01:59'45" | 16 | 10'31" | 02:10'16" | 17 | 07'02" | 02:17'18" | 18 | 08'15" | 02:25'33" | 19 | 10'12" | 02:35'45" | 20 | 07'43" | 02:43'28" | 21 | 07'58" | 02:51'26" | 22 | 11'09" | 03:02'35" | 23 | 08'23" | 03:10'58" | 24 | 10'29" | 03:21'27" | 25 | 09'04" | 03:30'31" | 26 | 10'28" | 03:40'59" | 27 | 07'29" | 03:48'28" | 28 | 09'21" | 03:57'49" | 29 | 08'27" | 04:06'16" | 30 | 08'52" | 04:15'08" | 31 | 11'03" | 04:26'11" | 32 | 10'26" | 04:36'37" | 33 | 09'02" | 04:45'39" | 34 | 10'11" | 04:55'50" | 35 | 10'16" | 05:06'06" | 36 | 11'55" | 05:18'01" | 37 | 13'14" | 05:31'15" | 38 | 10'07" | 05:41'22" | 39 | 09'02" | 05:50'24" | 40 | 11'35" | 06:01'59" | 41 | 09'28" | 06:11'27" | 42 | 09'30" | 06:20'57" | 42.6 | 07'11" | 06:24'59" |
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