6.7 km | 00:45:26 | 06:47/km日期: 2022-03-14 06:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'10" / 06'51" / 06'51" / 06'43" / 06'42" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'05") | 690 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 283.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'51" | 00:14'01" |
| 3 | 06'51" | 00:20'52" |
| 4 | 06'43" | 00:27'35" |
| 5 | 06'42" | 00:34'17" |
| 6 | 06'34" | 00:40'51" |
| 6.7 | 06'39" | 00:45'27" |
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