跑起來 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:35:31 | 06:49/km

日期: 2022-03-13 16:14 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'18" / 07'21" / 07'34" / 06'04" / 05'57" / 07'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 82.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

賴永斌和頭蚊子叮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'21"	00:14'39"
3	07'34"	00:22'13"
4	06'04"	00:28'17"
5	05'57"	00:34'14"
5.2	06'23"	00:35'39"

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成績 : 04:39:10

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