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    Shu-mei Chen 台中
    ID 416103
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    Shu-mei Chen
    半馬 | 02:06:43 | 06:00/km | 第7半馬
    2022 羅布森伴城路跑 参春墩
    官方成績
    日期2022-03-13
    成績02:06:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'00")
    		00:29'00"00:59'49"
    10 km(00:59'49")
    		00:30'49" (+01'49")
    15 km(01:30'18")
    		00:30'29" (+01'29")01:01'17" (+01'28")
    20 km(02:01'06")
    		00:30'48" (+01'48")
    Finish(02:06:43)

    日期: 2022-03-13 06:00 - 地點: 中央公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'30"  (05'30")
    		05'30"1000 / 1000
    2
    05'48"  (11'19")
    		05'48" (+00'18")1000 / 2000
    3
    05'36"  (16'55")
    		05'36" (+00'06")1000 / 3000
    4
    06'05"  (23'00")
    		06'05" (+00'35")1000 / 4000
    5
    05'59"  (29'00")
    		05'59" (+00'29")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'51"  (34'52")
    		05'51" (+00'21")1000 / 6000
    7
    06'11"  (41'03")
    		06'11" (+00'41")1000 / 7000
    8
    06'01"  (47'05")
    		06'01" (+00'31")1000 / 8000
    9
    06'45"  (53'51")
    		06'45" (+01'15")1000 / 9000
    10
    05'57"  (59'48")
    		05'57" (+00'27")1000 / 10001
    11
    05'52"  (01:05'41")
    		05'52" (+00'22")1000 / 11001
    12
    05'52"  (01:11'34")
    		05'52" (+00'22")1000 / 12001
    13
    06'05"  (01:17'40")
    		06'05" (+00'35")1000 / 13001
    14
    06'15"  (01:23'55")
    		06'15" (+00'45")1000 / 14001
    15
    06'22"  (01:30'18")
    		06'22" (+00'52")1000 / 15001
    16
    06'15"  (01:36'34")
    		06'15" (+00'45")1000 / 16001
    17
    05'52"  (01:42'27")
    		05'52" (+00'22")1000 / 17001
    18
    06'09"  (01:48'37")
    		06'09" (+00'39")1000 / 18001
    19
    06'07"  (01:54'45")
    		06'07" (+00'37")1000 / 19001
    20
    06'22"  (02:01'07")
    		06'22" (+00'52")1000 / 20002
    21
    05'36"  (02:06'43")
    		06'10" (+00'40")907 / 20909
    台中
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    賽後評分: 非常棒
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 205.93 km Adidas Bostons 10 累積 : 363.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    QInggeng, Safe Chen 和其他 2 人說推
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     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'30"00:05'30"
    205'49"00:11'19"
    305'36"00:16'55"
    406'05"00:23'00"
    506'00"00:29'00"
    605'52"00:34'52"
    706'11"00:41'03"
    806'02"00:47'05"
    906'46"00:53'51"
    1005'58"00:59'49"
    1105'52"01:05'41"
    1205'53"01:11'34"
    1306'06"01:17'40"
    1406'16"01:23'56"
    1506'22"01:30'18"
    1606'16"01:36'34"
    1705'53"01:42'27"
    1806'10"01:48'37"
    1906'08"01:54'45"
    2006'21"02:01'06"
    20.906'10"02:06'43"

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