Allan Chang 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chang 台中
ID 563082

12 位追隨者

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:14:14 | 06:21/km | 第1半馬

2022 羅布森伴城路跑参春墩

官方成績
日期	2022-03-13
成績	02:14:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:21/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'44")

00:32'44" (+00'57")

01:04'31"

10 km

(01:04'31")

00:31'47"

15 km

(01:37'30")

00:32'59" (+01'12")

01:05'04" (+00'33")

20 km

(02:09'35")

00:32'05" (+00'18")

Finish

(02:14:14)

日期: 2022-03-13 06:02 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 1269 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

台中

Allan Chang

·

初半馬！謝謝大家！！

賽後評分: 可惜台中空汙嚴重
給 4 星

3月累積里程 : 120.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Fu Jen, Cosmos Yeh 和其他 7 人說推

·

張秩豪恭喜初半馬成功🎊🎉 破千K👍🏼

2022-03-13 12:39 ·

1 個人推

張秩豪我喜歡69

2022-03-13 12:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'27"	00:13'18"
3	06'32"	00:19'50"
4	06'12"	00:26'02"
5	06'42"	00:32'44"
6	06'44"	00:39'28"
7	06'07"	00:45'35"
8	06'22"	00:51'57"
9	06'31"	00:58'28"
10	06'03"	01:04'31"
11	06'40"	01:11'11"
12	06'11"	01:17'22"
13	06'54"	01:24'16"
14	06'37"	01:30'53"
15	06'37"	01:37'30"
16	06'18"	01:43'48"
17	06'10"	01:49'58"
18	06'59"	01:56'57"
19	06'10"	02:03'07"
20	06'28"	02:09'35"
20.7	06'25"	02:14'16"

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