brownchen 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

brownchen 基隆
ID 606900

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7.2 km | 00:52:16 | 07:17/km

日期: 2022-03-13 06:42 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'47" / 06'34" / 06'41" / 07'01" / 07'22" / 07'16" / 07'26" / 13'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 53.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'34"	00:14'21"
3	06'41"	00:21'02"
4	07'01"	00:28'03"
5	07'22"	00:35'25"
6	07'16"	00:42'41"
7	07'26"	00:50'07"
7.2	13'52"	00:52'21"

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