[十五馬] 2015.07.04 「卿聲 夕語 愛情海」府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

去年初馬安平馬，因此今年安平馬有著年度驗收的意味。

只是於上月宜蘭天長地久Sub4失敗後，賽前對於Sub4完全沒有信心，雖然報名當下本來就希望可以達標。

很驚險的是抵達會場已經15:40左右
寄物完15:56，進入舞台前方A組起跑區已經15:58。

賽前補給(也就是中餐)，吃了丹丹漢堡的豬排堡、麵線羹、雞肉羹各*1 (賽後回想覺得這應該是賽中不餓的最大功臣吧~)

整場賽中補給吃了馬卡龍、烤鳥蛋、虱目魚丸、冬瓜茶、仙草冰各*1、香蕉1段*3站、前半馬主喝運動飲料、後半馬開始運動飲料搭配水調整。

大腿疼痛到瀕臨抽筋的感覺合計四次
分別位於30K.34K.36K.40K
以些微減速作為應對。

很難得居然可以跑在明珠姐附近
一開始看見衣服背後寫著嘉義北回
感覺跑姿充滿霸氣(?)
(我想是氣勢吧 哈哈哈)
就想說是明珠姐
大概有三四次有小幅超車，一經補站我就落後(哈哈哈)
離開最終補給站沒多久後，明珠姐來刷卡了 (笑)
對我說，應該是那長褲害了我吧
馬上趁機跟明珠姐聊天一下表明我是蘆慢成員
然後長褲穿習慣所以...影響數不大
明珠姐還關心了振坤一下
在後面吃吃喝喝啦 (噗嗤)

恭喜明珠姐好像是總三 ^_^
我遠望著背影進終點 ^__________^

賽後得到右腳小水泡*2 (其實蠻輕微的，不痛)
雙腳膝蓋燒檔，右腳比較嚴重，大概跑到39K多就有很明顯痛感。(推測原因是靠冰塊降溫，衣服用太濕，連帶褲子太濕比較貼身而摩擦吧)
雙大腿內側燒檔嚴重，這我就沒輒，最近連三週都來這招...我明明就有抹乳液了....
雙大腿鐵腿不少，這很正常，有四度痛到感到快抽筋，賽後就會鐵不少 ^_^

這場Sub4充滿著天時地利人和

今年太陽在18:20左右就沒威力
去年18:40幾分才沒威力
隨著颱風逼近，今年也比去年有風的樣子
最感動的是第一補給站我靠不進去
有位彰化八卦夜跑團的成員
剛好拿兩包冰塊~遞給我一包 (好感動喔~哭)
因此前面站站等於都有拿到冰塊降溫
在蘆慢團練下，以及觀音山的磨練之下
以上因素造就了這次我很滿意的演出吧。

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