Sam Chen 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chen 台北市
ID 8841

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全馬 | 05:01:06 | 07:08/km | 第13馬

「卿聲夕語愛情海」府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2015-07-04
成績	05:01:06
總名次	897 / 6373
分組名次	856 / 5517
平均速度	07:08/km

官方證書

Sam Chen

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'06")

00:31'06"

01:03'35"

10 km

(01:03'35")

00:32'29" (+01'23")

15 km

(01:38'13")

00:34'38" (+03'32")

01:09'50" (+06'15")

20 km

(02:13'25")

00:35'12" (+04'06")

25 km

(02:46'45")

00:33'20" (+02'14")

01:08'00" (+04'25")

30 km

(03:21'25")

00:34'40" (+03'34")

35 km

(04:00'50")

00:39'25" (+08'19")

01:22'49" (+19'14")

40 km

(04:44'14")

00:43'24" (+12'18")

Finish

(05:01:06)

日期: 2015-07-04 16:02 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63%

超熱馬

賽前宣言: 加油！

7月累積里程 : 77.57 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 789.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 傅振源和其他 26 人說推

·

觀看另 7 則留言

黃麟勝 Sam哥早啊！！

2015-07-11 08:46 ·

1 個人推

呂明潤恭喜完賽。

2015-07-11 22:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'04"	00:12'40"
3	06'15"	00:18'55"
4	05'59"	00:24'54"
5	06'12"	00:31'06"
6	06'41"	00:37'47"
7	06'12"	00:43'59"
8	06'37"	00:50'36"
9	06'24"	00:57'00"
10	06'35"	01:03'35"
11	06'57"	01:10'32"
12	06'44"	01:17'16"
13	07'28"	01:24'44"
14	06'49"	01:31'33"
15	06'40"	01:38'13"
16	07'32"	01:45'45"
17	06'49"	01:52'34"
18	06'39"	01:59'13"
19	07'26"	02:06'39"
20	06'46"	02:13'25"
21	06'39"	02:20'04"
22	06'57"	02:27'01"
23	06'25"	02:33'26"
24	06'41"	02:40'07"
25	06'38"	02:46'45"
26	07'03"	02:53'48"
27	06'43"	03:00'31"
28	07'42"	03:08'13"
29	06'37"	03:14'50"
30	06'35"	03:21'25"
31	07'08"	03:28'33"
32	08'09"	03:36'42"
33	06'40"	03:43'22"
34	08'50"	03:52'12"
35	08'38"	04:00'50"
36	09'01"	04:09'51"
37	09'41"	04:19'32"
38	08'02"	04:27'34"
39	07'59"	04:35'33"
40	08'41"	04:44'14"
41	07'20"	04:51'34"
42	06'50"	04:58'24"
42.5	06'18"	05:01'15"

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