7.1 km | 00:44:22 | 06:14/km日期: 2022-03-11 17:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'55" / 06'15" / 06'03" / 05'52" / 06'10" / 06'04" / 06'18" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'48") | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'15" | 00:13'10" |
| 3 | 06'03" | 00:19'13" |
| 4 | 05'52" | 00:25'05" |
| 5 | 06'10" | 00:31'15" |
| 6 | 06'04" | 00:37'19" |
| 7 | 06'18" | 00:43'37" |
| 7.1 | 06'35" | 00:44'23" |
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