8.2 km | 00:46:40 | 05:41/km日期: 2022-03-10 18:30 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 05'48" / 05'40" / 05'28" / 05'16" / 05'50" / 05'46" / 05'47" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'04") | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.34 km 
母子鱷魚 雙彈力紓壓y拖-淺黃 累積 :
698.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 05'40" | 00:17'30" |
| 4 | 05'28" | 00:22'58" |
| 5 | 05'16" | 00:28'14" |
| 6 | 05'50" | 00:34'04" |
| 7 | 05'46" | 00:39'50" |
| 8 | 05'47" | 00:45'37" |
| 8.2 | 05'20" | 00:46'42" |
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