7.0 km | 00:45:41 | 06:30/km日期: 2022-03-09 17:32 - 地點: 高雄世運場館 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 07'31" / 06'50" / 06'48" / 06'23" / 06'22" / 06'07" / 05'28" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+02'05") | 1000 / 1000 | 178 / 74 |
| 2 | | 06'49" (+01'23") | 1000 / 2001 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'48" (+01'22") | 1002 / 3003 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 4004 | 184 / 84 |
| 5 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 5004 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 6005 | 183 / 88 |
| 7 | | 05'26" | 1001 / 7006 | 184 / 99 |
| 8 | | 06'10" (+00'44") | 13 / 7020 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.12 km 
迪卡濃 橘貓 累積 :
1207.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'50" | 00:14'21" |
| 3 | 06'48" | 00:21'09" |
| 4 | 06'23" | 00:27'32" |
| 5 | 06'22" | 00:33'54" |
| 6 | 06'07" | 00:40'01" |
| 7 | 05'28" | 00:45'29" |
| 7.0 | 09'42" | 00:45'41" |
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