5.0 km | 00:46:47 | 09:19/km日期: 2022-02-18 16:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7866 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 63 cm
Pace: 09'01" / 09'04" / 08'59" / 09'35" / 10'00" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'01" (+00'02") | 1000 / 1000 | 166 / 66 |
| 2 | | 09'02" (+00'03") | 1001 / 2002 | 168 / 65 |
| 3 | | 08'59" | 1001 / 3003 | 171 / 65 |
| 4 | | 09'35" (+00'36") | 1000 / 4003 | 168 / 61 |
| 5 | | 09'58" (+00'59") | 1000 / 5003 | 166 / 60 |
| 6 | | 14'11" (+05'12") | 9 / 5013 | 165 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'04" | 00:18'05" |
| 3 | 08'59" | 00:27'04" |
| 4 | 09'35" | 00:36'39" |
| 5 | 10'00" | 00:46'39" |
| 5.0 | 10'01" | 00:46'47" |
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