7.0 km | 00:44:16 | 06:19/km日期: 2015-07-02 05:42 - 地點: 華亞科技園區 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 140 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'38" / 06'14" / 06'22" / 06'06" / 06'04" / 06'20" / 6550'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'28") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
203.29 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 :
618.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'14" | 00:12'52" |
| 3 | 06'22" | 00:19'14" |
| 4 | 06'06" | 00:25'20" |
| 5 | 06'04" | 00:31'24" |
| 6 | 06'20" | 00:37'44" |
| 7.0 | 06'32" | 00:44'17" |
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