10.0 km | 00:58:20 | 05:49/km日期: 2022-03-01 14:19 - 總爬升: 134 m - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 182 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10856 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'39" / 05'46" / 05'35" / 05'40" / 05'31" / 05'46" / 05'50" / 05'59" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 5000 / 5000 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 5001 / 10002 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'26" | 9 / 10011 | 200 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.24 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'39" | 00:17'18" |
| 4 | 05'46" | 00:23'04" |
| 5 | 05'35" | 00:28'39" |
| 6 | 05'40" | 00:34'19" |
| 7 | 05'31" | 00:39'50" |
| 8 | 05'46" | 00:45'36" |
| 9 | 05'50" | 00:51'26" |
| 10 | 05'59" | 00:57'25" |
| 10.0 | 77'41" | 00:58'20" |
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