3.0 km | 00:22:39 | 07:25/km日期: 2022-03-02 06:37 - 平均心率: 115 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'10" / 07'13" / 08'24" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'29") | 48 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
406.63 km 
Brooks Levitate 4 累積 :
667.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'13" | 00:14'23" |
| 3 | 08'24" | 00:22'47" |
| 3.0 | 07'37" | 00:23'09" |
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