8.4 km | 00:50:13 | 05:57/km日期: 2022-03-02 04:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 05'52" / 05'43" / 07'33" / 05'17" / 07'39" / 05'23" / 05'13" / 05'23" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 421 / 8421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 341.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 07'33" | 00:19'08" |
| 4 | 05'17" | 00:24'25" |
| 5 | 07'39" | 00:32'04" |
| 6 | 05'23" | 00:37'27" |
| 7 | 05'13" | 00:42'40" |
| 8 | 05'23" | 00:48'03" |
| 8.4 | 05'08" | 00:50'13" |
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