12.7 km | 01:30:36 | 07:07/km日期: 2015-06-30 20:50 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 983 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'42" / 06'44" / 06'53" / 06'31" / 07'16" / 06'53" / 07'39" / 07'20" / 07'28" / 07'11" / 07'41" / 07'11" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.94 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
798.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'44" | 00:13'26" |
| 3 | 06'53" | 00:20'19" |
| 4 | 06'31" | 00:26'50" |
| 5 | 07'16" | 00:34'06" |
| 6 | 06'53" | 00:40'59" |
| 7 | 07'39" | 00:48'38" |
| 8 | 07'20" | 00:55'58" |
| 9 | 07'28" | 01:03'26" |
| 10 | 07'11" | 01:10'37" |
| 11 | 07'41" | 01:18'18" |
| 12 | 07'11" | 01:25'29" |
| 12.7 | 07'10" | 01:30'37" |
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