3.5 km | 00:18:33 | 05:21/km日期: 2015-06-30 18:13 - 地點: 永福橋河濱公園操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 05'14" / 05'25" / 05'25" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'50" (+00'15") | 447 / 447 |
2 | | 05'26" (+00'51") | 455 / 903 |
3 | | 05'21" (+00'46") | 404 / 1308 |
4 | | 05'31" (+00'56") | 403 / 1711 |
5 | | 05'25" (+00'50") | 421 / 2132 |
6 | | 05'24" (+00'49") | 412 / 2545 |
7 | | 04'35" | 14 / 2559 |
8 | | 06'27" (+01'52") | 15 / 2575 |
9 | | 05'26" (+00'51") | 382 / 2957 |
10 | | 05'26" (+00'51") | 456 / 3414 |
11 | | 05'42" (+01'07") | 43 / 3458 |
陪秀珍在永福橋河濱公園操場繞圈,3.46公里,18分33秒,平均速度11.191公里/小時,5分21秒/公里。
6月累積里程 :
134.21 km NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1720.7 kmAndroid - InFocus Amazing X3 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 05'25" | 00:10'39" |
3 | 05'25" | 00:16'04" |
3.5 | 05'25" | 00:18'33" |