Yi Shen Huang 2022/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Shen Huang 台南
ID 469238

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5.0 km | 00:28:36 | 05:42/km

日期: 2022-02-26 17:11 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'28" / 05'28" / 05'31" / 05'41" / 06'28" / 18'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 64.97 km

Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 : 1004.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳瑞發和徐大山說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	05'31"	00:16'27"
4	05'41"	00:22'08"
5	06'28"	00:28'36"
5.0	14'43"	00:28'47"

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成績 : 04:39:10

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