2.2 km | 00:13:34 | 06:13/km日期: 2022-02-25 20:53 - 地點: 市政路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2234 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'09" / 06'01" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 1000 | 166 / 97 |
2 | | 06'05" | 1002 / 2002 | 166 / 98 |
3 | | 07'27" (+01'22") | 176 / 2179 | 147 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 06'01" | 00:12'10" |
2.2 | 07'48" | 00:13'34" |