5.8 km | 00:33:19 | 05:46/km日期: 2022-02-25 19:46 - 總爬升: 108 m - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5976 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'58" / 05'31" / 05'21" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'49") | 1001 / 1001 | 178 / 90 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1001 / 2003 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 3004 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1002 / 4006 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5009 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 756 / 5765 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.46 km 
ㄚ拖 3代小黑 累積 :
1101.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'58" | 00:18'01" |
| 4 | 05'31" | 00:23'32" |
| 5 | 05'21" | 00:28'53" |
| 5.8 | 05'47" | 00:33'19" |
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