10.5 km | 01:01:49 | 05:54/km日期: 2022-02-25 16:57 - 平均心率: 178 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'35" / 06'06" / 06'00" / 06'05" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 05'59" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 840 / 1840 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 2840 |
| 4 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 3840 |
| 5 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 4840 |
| 6 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 5840 |
| 7 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 6840 |
| 8 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 7840 |
| 9 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 8840 |
| 10 | | 05'53" (+00'31") | 623 / 9464 |
| 11 | | 06'31" (+01'09") | 766 / 10231 |
| 12 | | 08'01" (+02'39") | 227 / 10458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.32 km 
asics GEL-NIMBUS 21SP 累積 :
395.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'35" | 00:16'30" |
| 4 | 06'06" | 00:22'36" |
| 5 | 06'00" | 00:28'36" |
| 6 | 06'05" | 00:34'41" |
| 7 | 05'52" | 00:40'33" |
| 8 | 05'52" | 00:46'25" |
| 9 | 05'54" | 00:52'19" |
| 10 | 05'59" | 00:58'18" |
| 10.5 | 07'44" | 01:01'51" |
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