10.1 km | 00:57:18 | 05:40/km日期: 2022-02-24 05:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'25" / 06'20" / 05'57" / 05'51" / 05'48" / 05'27" / 05'29" / 05'19" / 05'09" / 05'03" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.80 km 
aslcs GT_20007 累積 :
638.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 05'57" | 00:18'42" |
| 4 | 05'51" | 00:24'33" |
| 5 | 05'48" | 00:30'21" |
| 6 | 05'27" | 00:35'48" |
| 7 | 05'29" | 00:41'17" |
| 8 | 05'19" | 00:46'36" |
| 9 | 05'09" | 00:51'45" |
| 10 | 05'03" | 00:56'48" |
| 10.1 | 04'56" | 00:57'19" |
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