9.0 km | 01:13:44 | 08:10/km日期: 2022-02-24 04:55 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'03" / 07'37" / 07'52" / 08'30" / 06'43" / 08'34" / 08'09" / 08'34" / 09'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+03'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'42" (+03'59") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'37" | 00:16'40" |
| 3 | 07'52" | 00:24'32" |
| 4 | 08'30" | 00:33'02" |
| 5 | 06'43" | 00:39'45" |
| 6 | 08'34" | 00:48'19" |
| 7 | 08'09" | 00:56'28" |
| 8 | 08'34" | 01:05'02" |
| 9 | 09'53" | 01:14'55" |
| 9.0 | 10'37" | 01:15'07" |
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