7.0 km | 00:38:56 | 05:33/km日期: 2022-02-22 18:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'19" / 05'36" / 05'38" / 05'34" / 05'21" / 05'13" / 05'12" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'36" | 00:11'55" |
| 3 | 05'38" | 00:17'33" |
| 4 | 05'34" | 00:23'07" |
| 5 | 05'21" | 00:28'28" |
| 6 | 05'13" | 00:33'41" |
| 7 | 05'12" | 00:38'53" |
| 7.0 | 04'12" | 00:38'57" |
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