5.2 km | 00:22:04 | 04:16/km日期: 2015-06-27 18:57 - 平均心率: 181 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 4098 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 04'04" / 04'07" / 04'11" / 04'33" / 04'38" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" | 1002 / 1002 | 186 / 131 |
| 2 | | 04'06" (+00'03") | 1001 / 2003 | 187 / 129 |
| 3 | | 04'09" (+00'06") | 1005 / 3009 | 189 / 126 |
| 4 | | 04'33" (+00'30") | 1007 / 4016 | 183 / 119 |
| 5 | | 04'36" (+00'33") | 1003 / 5020 | 181 / 119 |
| 6 | | 03'01" | 160 / 5180 | 190 / 174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.56 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'07" | 00:08'11" |
| 3 | 04'11" | 00:12'22" |
| 4 | 04'33" | 00:16'55" |
| 5 | 04'38" | 00:21'33" |
| 5.2 | 03'13" | 00:22'04" |
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