Eric Hsu 2022/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 台中
ID 543545

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半馬 | 02:30:06 | 07:06/km | 第5半馬

2022 浪漫台三線戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2022-02-19
成績	02:30:06
總名次	204 / 677
分組名次	55 / 124
平均速度	07:06/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'38")

00:31'38" (+01'23")

01:16'59" (+10'31")

10 km

(01:16'59")

00:45'21" (+15'06")

15 km

(01:47'14")

00:30'15"

01:06'28"

20 km

(02:23'27")

00:36'13" (+05'58")

Finish

(02:30:06)

日期: 2022-02-19 07:15 - 總爬升: 238 m - 地點: 大湖鄉 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1296 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)

賽後評分: 加油
給 5 星

2月累積里程 : 91.63 km

Mizuno wave rider neo 累積 : 1934.2 km

GPX 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'49"	00:12'00"
3	07'33"	00:19'33"
4	05'50"	00:25'23"
5	06'15"	00:31'38"
6	10'44"	00:42'22"
7	06'41"	00:49'03"
8	07'39"	00:56'42"
9	20'13"	01:16'55"
10	00'04"	01:16'59"
11	04'29"	01:21'28"
12	06'57"	01:28'25"
13	07'41"	01:36'06"
14	05'22"	01:41'28"
15	05'46"	01:47'14"
16	12'19"	01:59'33"
17	05'34"	02:05'07"
18	05'51"	02:10'58"
19	06'27"	02:17'25"
20	06'02"	02:23'27"
21	05'57"	02:29'24"
21.2	12'01"	02:31'37"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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