MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Anna Tsai
台北市
ID 106701
166 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Anna Tsai
半馬
|
02:59:38
|
08:30/km
|
第9半馬
U.CR+為愛奔跑Run with Love 義助癌童公益路跑
官方成績
日期
2015-06-27
成績
02:59:38
總名次
626 / 880
分組名次
39 / 65
平均速度
08:30/km
官方證書
A
nna Tsai
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'24")
00:32'24"
01:13'42"
10 km
(01:13'42")
00:41'18" (+08'54")
15 km
(02:02'48")
00:49'06" (+16'42")
01:36'47" (+23'05")
20 km
(02:50'29")
00:47'41" (+15'17")
Finish
(02:59:38)
日期:
2015-06-27 06:29
-
總爬升:
143 m
-
卡路里:
909 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'36"
(05'36")
05'36"
1000 / 1000
2
06'05"
(11'42")
06'05" (+00'29")
1000 / 2000
3
06'17"
(17'59")
06'17" (+00'41")
1000 / 3000
4
06'55"
(24'55")
06'55" (+01'19")
1000 / 4000
5
07'29"
(32'24")
07'29" (+01'53")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'22"
(40'46")
08'22" (+02'46")
1000 / 6000
7
08'14"
(49'01")
08'14" (+02'38")
1000 / 7000
8
08'22"
(57'23")
08'22" (+02'46")
1000 / 8000
9
08'01"
(01:05'25")
08'01" (+02'25")
1000 / 9000
10
08'16"
(01:13'42")
08'16" (+02'40")
1000 / 10000
11
09'19"
(01:23'01")
09'19" (+03'43")
1000 / 11000
12
10'09"
(01:33'10")
10'09" (+04'33")
1000 / 12000
13
09'04"
(01:42'14")
09'04" (+03'28")
1000 / 13000
14
08'59"
(01:51'14")
10'28" (+04'52")
858 / 13858
15
09'56"
(02:01'11")
09'56" (+04'20")
1000 / 14858
16
10'08"
(02:11'19")
10'08" (+04'32")
1000 / 15858
17
10'24"
(02:21'43")
10'24" (+04'48")
1000 / 16858
18
09'08"
(02:30'51")
09'08" (+03'32")
1000 / 17858
19
09'21"
(02:40'13")
09'21" (+03'45")
1000 / 18858
20
08'53"
(02:49'06")
08'53" (+03'17")
1000 / 19858
21
09'16"
(02:58'23")
09'16" (+03'40")
1000 / 20858
22
01'18"
(02:59'41")
06'12" (+00'36")
209 / 21068
終於平安完成耐熱訓練了,深深覺得以後做公益還是直接捐款就好,這種天氣別再拿自己的老命開玩笑了!
正式宣布 - 馬拉松暑假開始!
賽前宣言:
做公益,又可幫腦公得車褲,耶!
6月累積里程 :
100.04 km
TCX 上傳
| 9 years ago
郭小男
,
david
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
chiu chiu
好棒喔!大熱天半馬讚喔!記得多補充水~~
2015-06-27 11:29 ·
1
個人推
Anna Tsai
謝謝chiu chiu老師~ 這種天氣,跑到快往生了~哈!
2015-06-27 11:33 ·
黃添裕
真的好熱
2015-06-27 11:36 ·
1
個人推
DakotaDe
安娜又"完曬"了, 哈哈, 意志力堅強阿~~讚!
2015-06-27 12:14 ·
1
個人推
Ted Chang
好厲害!
2015-06-27 13:05 ·
1
個人推
Anna Tsai
DakotaDe~哈哈!真的是"完曬",還好平安回來了~
2015-06-27 13:06 ·
1
個人推
Anna Tsai
Ted大~ 這樣可以加入您創的9分速教嗎?呵
2015-06-27 13:23 ·
1
個人推
Ted Chang
可以啊!哈哈!
2015-06-27 13:28 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-06-27 13:31 ·
1
個人推
Anna Tsai
謝謝志豪大~
2015-06-27 13:53 ·
遇見
恭喜完賽喔~
2015-06-27 15:21 ·
1
個人推
Anna Tsai
謝謝世昌大~
2015-06-27 18:10 ·
Mori
恭喜,也恭喜腦公得到車褲^^
2015-06-27 21:36 ·
1
個人推
Anna Tsai
謝謝Mori~ 那吊帶車褲穿起來好像摔角選手~哈!!
2015-06-28 18:07 ·
1
個人推
Mori
哈...還好是穿在車衣裡面,就上廁所比較麻煩一點啦^^
2015-06-28 22:11 ·
1
個人推
鐵弟
恭喜Anna姊姊^^
2015-06-29 08:45 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜酷熱夏暑,堅持完賽!真棒~
2015-06-29 09:06 ·
1
個人推
Howard
恭喜完賽^^
2015-06-29 13:05 ·
1
個人推
…
安娜美女妳真的很棒在大熱天跑了一場全馬和一場半馬,可是妳絕對要振作ㄛ!不然我又要重新找一個假想敵當對手了!妳很棒再繼續加油喔!
2015-06-29 15:16 ·
1
個人推
Anna Tsai
謝謝肝鐵讚士、阿Paul、Howard~謝謝大家的鼓勵~
2015-06-29 16:41 ·
2
個人推
Anna Tsai
謝謝志榮大~這種天氣跑馬真的很痛苦呀!接下來要來山上避暑囉!
2015-06-29 16:43 ·
1
個人推
david
恭喜完賽!
2015-07-02 08:39 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
2
06'05"
00:11'42"
3
06'18"
00:18'00"
4
06'55"
00:24'55"
5
07'29"
00:32'24"
6
08'23"
00:40'47"
7
08'14"
00:49'01"
8
08'23"
00:57'24"
9
08'01"
01:05'25"
10
08'17"
01:13'42"
11
09'19"
01:23'01"
12
10'10"
01:33'11"
13
09'04"
01:42'15"
14
10'24"
01:52'39"
15
10'09"
02:02'48"
16
10'06"
02:12'54"
17
09'52"
02:22'46"
18
09'24"
02:32'10"
19
09'31"
02:41'41"
20
08'48"
02:50'29"
21
08'50"
02:59'19"
21.1
05'21"
02:59'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :