6.0 km | 00:40:01 | 06:37/km日期: 2022-02-18 07:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'17" / 05'45" / 08'30" / 05'05" / 05'08" / 07'44" / 38'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 36'40" (+31'35") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
221.94 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
666.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'45" | 00:12'02" |
| 3 | 08'30" | 00:20'32" |
| 4 | 05'05" | 00:25'37" |
| 5 | 05'08" | 00:30'45" |
| 6 | 07'44" | 00:38'29" |
| 6.0 | 36'43" | 00:40'02" |
ricky tseng 說推
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