扁東 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

扁東台中
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5.3 km | 02:01:43 | 22:56/km

日期: 2015-06-25 09:42 - 總爬升: 265 m - 地點: 石門山 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 18'19" / 32'23" / 25'51" / 19'33" / 19'49" / 19'04" /

爬山去

6月累積里程 : 52.51 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 尼克和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'19"	00:18'19"
2	32'23"	00:50'42"
3	25'51"	01:16'33"
4	19'33"	01:36'06"
5	19'49"	01:55'55"
5.3	19'02"	02:01'43"

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