7.8 km | 00:38:51 | 04:57/km日期: 2022-02-17 16:23 - 地點: 海風公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'18" / 04'53" / 04'51" / 05'00" / 05'51" / 04'27" / 04'45" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
405.68 km 
SKECHERS 55200CCBL Ride7 累積 :
4532.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'53" | 00:10'11" |
| 3 | 04'51" | 00:15'02" |
| 4 | 05'00" | 00:20'02" |
| 5 | 05'51" | 00:25'53" |
| 6 | 04'27" | 00:30'20" |
| 7 | 04'45" | 00:35'05" |
| 7.8 | 04'28" | 00:38'51" |
ricky tseng 說推
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