7.7 km | 00:58:35 | 07:34/km日期: 2022-02-16 05:21 - 地點: 安和國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'57" / 07'56" / 07'58" / 07'24" / 07'03" / 06'54" / 06'40" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'33") | 727 / 7727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.75 km 
ASICS Jolt2(墨藍） 1011A206 累積 :
434.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'56" | 00:15'53" |
| 3 | 07'58" | 00:23'51" |
| 4 | 07'24" | 00:31'15" |
| 5 | 07'03" | 00:38'18" |
| 6 | 06'54" | 00:45'12" |
| 7 | 06'40" | 00:51'52" |
| 7.7 | 09'15" | 00:58'36" |
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