3.0 km | 00:17:30 | 05:48/km日期: 2022-02-14 20:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'53" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 441 / 441 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 1441 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2441 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 572 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
14.04 km 
NIKE RENEW RUN 累積 :
448.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'53" | 00:17'16" |
| 3.0 | 01'11" | 00:17'17" |
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