6.0 km | 00:49:44 | 08:16/km日期: 2022-02-14 18:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'01" / 09'26" / 07'43" / 09'00" / 09'16" / 08'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+00'57") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 09'26" | 00:17'27" |
| 3 | 07'43" | 00:25'10" |
| 4 | 09'00" | 00:34'10" |
| 5 | 09'16" | 00:43'26" |
| 6 | 08'34" | 00:52'00" |
| 6.0 | 06'08" | 00:52'02" |
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