8.1 km | 00:54:05 | 06:42/km日期: 2022-02-13 09:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'28" / 06'06" / 06'34" / 06'44" / 06'56" / 06'52" / 06'55" / 07'07" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'39") | 828 / 4828 |
| 6 | | 06'57" (+00'51") | 1000 / 5828 |
| 7 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 6828 |
| 8 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 7828 |
| 9 | | 07'20" (+01'14") | 219 / 8047 |
| 10 | | 07'23" (+01'17") | 10 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'06" | 00:12'34" |
| 3 | 06'34" | 00:19'08" |
| 4 | 06'44" | 00:25'52" |
| 5 | 06'56" | 00:32'48" |
| 6 | 06'52" | 00:39'40" |
| 7 | 06'55" | 00:46'35" |
| 8 | 07'07" | 00:53'42" |
| 8.1 | 06'43" | 00:54'05" |
展開計圈分析
留言 
