Yi Shen Huang 2022/02/12 訓練日誌

Yi Shen Huang 台南
ID 469238

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Yi Shen Huang

10.0 km | 00:59:40 | 05:58/km

日期: 2022-02-12 17:20 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'05" / 05'16" / 05'31" / 06'56" / 06'14" / 05'35" / 05'38" / 06'53" / 06'15" / 06'13" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 64.97 km

Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 : 1004.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳瑞發, 徐大山和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'16"	00:10'21"
3	05'31"	00:15'52"
4	06'56"	00:22'48"
5	06'14"	00:29'02"
6	05'35"	00:34'37"
7	05'38"	00:40'15"
8	06'53"	00:47'08"
9	06'15"	00:53'23"
10	06'13"	00:59'36"
10.0	33'43"	00:59'40"

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成績 : 04:39:10

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