10.1 km | 00:50:45 | 05:02/km日期: 2013-05-24 21:27 - 地點: 林口社區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 61 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'06" / 05'00" / 05'04" / 04'58" / 04'59" / 05'08" / 05'08" / 04'59" / 05'02" / 05'01" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'08") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 988 / 2004 |
| 3 | | 05'03" (+00'07") | 1019 / 3023 |
| 4 | | 04'56" | 998 / 4022 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1012 / 5035 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 1009 / 6044 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 1004 / 7049 |
| 8 | | 04'59" (+00'03") | 1008 / 8057 |
| 9 | | 05'02" (+00'06") | 996 / 9054 |
| 10 | | 05'01" (+00'05") | 999 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 05'04" | 00:15'10" |
| 4 | 04'58" | 00:20'08" |
| 5 | 04'59" | 00:25'07" |
| 6 | 05'08" | 00:30'15" |
| 7 | 05'08" | 00:35'23" |
| 8 | 04'59" | 00:40'22" |
| 9 | 05'02" | 00:45'24" |
| 10 | 05'01" | 00:50'25" |
| 10.1 | 04'52" | 00:50'45" |
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