Lâu Û-tsin 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lâu Û-tsin 台南
ID 538321

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8.2 km | 01:06:37 | 08:06/km

日期: 2022-02-06 17:03 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 12'03" / 07'32" / 06'56" / 06'23" / 07'37" / 07'37" / 07'28" / 07'56" / 13'51" /

台南

Lâu Û-tsin

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基本訓練
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走走跑跑1小時，收心啦～

2月累積里程 : 61.26 km

ADIDAS CNY ULTRABOOST 20 H4408 累積 : 305.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳沆圳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	07'32"	00:19'35"
3	06'56"	00:26'31"
4	06'23"	00:32'54"
5	07'37"	00:40'31"
6	07'37"	00:48'08"
7	07'28"	00:55'36"
8	07'56"	01:03'32"
8.2	13'47"	01:06'35"

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成績 : 04:39:10

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