5.2 km | 00:27:44 | 05:17/km日期: 2022-02-04 17:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 4992 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'59" / 05'16" / 05'26" / 05'12" / 05'30" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" | 1002 / 1002 | 185 / 108 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1001 / 2004 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 3004 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 4005 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 1002 / 5007 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'18" (+00'19") | 238 / 5246 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'16" | 00:10'15" |
| 3 | 05'26" | 00:15'41" |
| 4 | 05'12" | 00:20'53" |
| 5 | 05'30" | 00:26'23" |
| 5.2 | 05'29" | 00:27'44" |
留言 
