3.0 km | 01:54:05 | 37:58/km日期: 2022-02-04 12:13 - 平均心率: 100 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 90'22" / 45'52" / 17'03" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 59'51" (+42'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'08" (+20'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 90'22" | 01:30'22" |
| 2 | 45'52" | 02:16'14" |
| 3 | 17'03" | 02:33'17" |
| 3.0 | 10'38" | 02:33'20" |
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