8.2 km | 00:43:50 | 05:21/km日期: 2022-01-31 15:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'11" / 05'05" / 05'42" / 05'36" / 05'23" / 05'18" / 05'35" / 05'06" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 285.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'05" | 00:10'16" |
| 3 | 05'42" | 00:15'58" |
| 4 | 05'36" | 00:21'34" |
| 5 | 05'23" | 00:26'57" |
| 6 | 05'18" | 00:32'15" |
| 7 | 05'35" | 00:37'50" |
| 8 | 05'06" | 00:42'56" |
| 8.2 | 04'52" | 00:43'51" |
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