10.1 km | 00:50:50 | 05:02/km日期: 2013-05-23 19:10 - 總爬升: 313 m - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 04'22" / 04'24" / 05'00" / 04'56" / 04'38" / 05'33" / 05'17" / 05'35" / 05'16" / 05'26" / 03'08" /
基本訓練
(null) -- 澄子焦糖-上海之戀-Orange Caramel
(null) -- 蘇打綠-追追追
林志炫 -- 快樂老家
(null) -- 少女時代-Talk Talk
(null) -- 周杰倫-公公偏頭痛
Ed Sheeran -- The City (Live)
陳慧琳 -- It's All About Timing
(null) -- 少女時代-Mr.Taxi 1
(null) -- 張惠妹-給我感覺
(null) -- 東方快車-我能感覺妳
(null) -- 鄺美雲_唇印
(null) -- 柯有倫-陣頭
(null) -- 林俊傑-她說
5月累積里程 : 24.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'24" | 00:08'46" |
| 3 | 05'00" | 00:13'46" |
| 4 | 04'56" | 00:18'42" |
| 5 | 04'38" | 00:23'20" |
| 6 | 05'33" | 00:28'53" |
| 7 | 05'17" | 00:34'10" |
| 8 | 05'35" | 00:39'45" |
| 9 | 05'16" | 00:45'01" |
| 10 | 05'26" | 00:50'27" |
| 10.1 | 03'49" | 00:50'44" |
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