8.7 km | 01:21:27 | 09:21/km日期: 2022-01-30 07:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10748 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'33" / 10'39" / 08'42" / 09'24" / 08'41" / 09'38" / 06'52" / 07'20" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+01'39") | 1000 / 1000 | 147 / 79 |
| 2 | | 10'37" (+03'44") | 1001 / 2002 | 118 / 79 |
| 3 | | 08'41" (+01'48") | 1000 / 3002 | 149 / 76 |
| 4 | | 09'23" (+02'30") | 1000 / 4003 | 136 / 78 |
| 5 | | 08'41" (+01'48") | 1000 / 5004 | 140 / 81 |
| 6 | | 09'38" (+02'45") | 1001 / 6005 | 127 / 81 |
| 7 | | 06'53" | 1000 / 7006 | 168 / 85 |
| 8 | | 07'20" (+00'27") | 1001 / 8007 | 158 / 85 |
| 9 | | 16'22" (+09'29") | 705 / 8713 | 73 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.17 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 10'39" | 00:19'12" |
| 3 | 08'42" | 00:27'54" |
| 4 | 09'24" | 00:37'18" |
| 5 | 08'41" | 00:45'59" |
| 6 | 09'38" | 00:55'37" |
| 7 | 06'52" | 01:02'29" |
| 8 | 07'20" | 01:09'49" |
| 8.7 | 16'18" | 01:21'27" |
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